心理學(xué)的大量研究告訴我們，一個健康的人，應(yīng)該一直保持良好的心態(tài)，要有樂觀的情緒，無堅不摧的勇氣，能夠再接再厲，自強自立。這樣的人將永遠(yuǎn)充滿力量。你大概已經(jīng)明白了自我激勵對成功的意義，那么從現(xiàn)在開始，不斷激勵自己，向著自己向往的地方前進(jìn)。那么，我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我激勵呢？

在希爾博士的《心理致富法》一書里，揭示了6個自我激勵的"黃金"步驟：

第一，你要在心里，確定你希望擁有的財富數(shù)字。籠統(tǒng)說："我需要很多很多的錢"是沒有用的；你必須確定你要求的財富的具體數(shù)額。
   
       第二，確定你將會付出什么努力與多少代價去換取你所需要的錢。世界上沒有不勞而獲。
  
       第三，規(guī)定一個固定的日期，一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手——沒有時間表，你的船永遠(yuǎn)不會"泊岸"。
 
       第四，擬定一個實現(xiàn)你理想的可行性計劃，并馬上進(jìn)行——你要習(xí)慣"行動"，不要再耽于"空想"。

       第五，將以上四點清楚地寫下——不可以靠記憶，一定要白紙黑字。

       第六，不妨每天兩次，大聲朗誦你寫下的計劃的內(nèi)容。一次在晚上就寢之前，另一次在早上起床之后——當(dāng)你朗誦的時候，你必須看到、感覺到和深信你已經(jīng)擁有這些錢！

       從以上的內(nèi)容看來，這些方法很簡單，在我們的心里，我們甚至?xí)岩伤鼈兊恼鎸嵭院统晒π?。其實在希爾博士的書里，他對于這一由可能讓別人產(chǎn)生誤會的地方，已作了解釋，他說："對于沒有經(jīng)過嚴(yán)格的心靈鍛煉的人來說，以上六個步驟是行不通的..... 請你先記住，將這些步驟傳下來的人不是沒有完善意識和創(chuàng)富勇氣的平庸之輩，而是世界上經(jīng)濟(jì)和政治領(lǐng)域中頗為成功的一些杰出人物。"

       我們在生活之中，對于一些道理，都是知曉的，但大多數(shù)人卻不能有所成就，歸根結(jié)底，就是我們在明白道理之后，往往不能堅持去做，常常是半途而廢，功虧一簣。讓我們應(yīng)用激勵的方法去做自己應(yīng)該做的事情吧！